Nieuws

massagepraktijk_heesters

Na 3,5 week cuppen is dit tot nu toe het resultaat

Na 3,5 week cuppen is dit tot nu toe het resultaat. Best tevreden. Zag het eerlijk gezegd na week 2 niet meer helemaal zitten omdat ik geen resultaat zag maar alleen maar blauwere benen 🙃.
Maar aanhouder wint zeggen ze dan. Ga nu nog zeker 2 weken door en dan heb ik 6/8 weken gecupt.

Instagram bericht 18349975303003220

Instagram bericht 18349975303003220

Een gezegende buik zoals ze dat in vele culturen z

Een gezegende buik zoals ze dat in vele culturen zullen zeggen.
Mooie Belly Blessing gezet vanochtend. De baby heeft nog even van zich laten zien. Super leuk en mooi om dit te mogen doen!

Lijkt jou dit ook leuk?
Kijk dan op www.massagepraktijkheesters.nl onder kopje diensten staat alle informatie hierover.
Je mag natuurlijk ook altijd een bericht sturen.

Baby badolie en massage olie 👶 badolie mandarij

Baby badolie en massage olie
👶 badolie mandarijn
👶 badolie lavendel
👶 massage olie mandarijn
👶 massage olie lavendel
👶 massage olie rustig buikje
👶 massage olie cara (luchtwegen)
Zeer lang te gebruiken omdat je er maar weinig can nodig hebt per keer.
En natuurlijke producten 🌿
€11,- per flesje 150ml

🔥Hot stone massage🔥 Een heerlijk cadeau aan

🔥Hot stone massage🔥

Een heerlijk cadeau aan jezelf als je het mij vraagt 😉.
Bij deze vorm van masseren gebruik ik mijn handen en de warme stenen. Hiermee kom je nog meer uit je hoofd en in je lijf. En dat is toch wat we willen. Wat meer uit ons hoofd.
De warmte van de stenen trekt diep tot in de spieren waardoor er een nog diepere ontspanning ontstaat.
Hierdoor wordt de doorbloeding gestimuleerd en kunnen afvalstoffen beter worden afgevoerd.
Heerlijk om in de avond in te plannen en vanuit hier lekker je bed in te kruipen.

Te boeken voor 1 uur of 1,5 uur op www.massagepraktijkheesters.nl

#massage #genietenmeteengroteG #investereninjezelf #tijdvoorjezelf #cadeautip #genieten #dankbaar #spieren #zelfzorg #hotstone #hotstonemassage

☆ cupping ☆ Deze wordt nu toegevoegd aan de ru

☆ cupping ☆
Deze wordt nu toegevoegd aan de rug-nek-schouder en bekken massage. Altijd in overleg natuurlijk!

Ik ben nog aan het bekijken of ik een aanbod ga geven voor bijvoorbeeld cellulite.
Hierover later meer.

Have a great day! ❤️

Een aromatherapie inhalator is de ideale manier om

Een aromatherapie inhalator is de ideale manier om je favoriete etherische olie altijd bij je te hebben als je onderweg bent.

Een aromatherapie inhalator past in je jaszak, tas, een bureaula, of de auto.

Ik maak ze zelf en heb diverse verschillende varianten zoals focus, heimwee, slaap lekker, hatsjie, zielsrust.

Je kunt natuurlijk altijd komen ruiken welke jij lekker vind.
Je zet de inhalator op je neusgat en snuift een keer diep in. Net als bij de vicks sticks van vroeger.

Een inhalator kost €5,- en gaat lang mee.

Yes mensen jullie kunnen vanaf vandaag ook gecupt

Yes mensen jullie kunnen vanaf vandaag ook gecupt worden tijdens de massages. Vooral mooie toevoeging bij de rug- en bekken massage. Het losmaken van bindweefsel en spierknopen.

Boek je behandeling op www.massagepraktijkheesters.nl en wie weet tot snel!

Cadeauverpakking mini's in de varianten 🫧 douc

Cadeauverpakking mini's in de varianten
🫧 douchegel
🫧 bad/douche olie
🫧 massage olie
🫧 baby massage olie

Nu €8,75 ipv €10

Eindelijk weer een keer op je buik liggen. Dat kan

Eindelijk weer een keer op je buik liggen.
Dat kan wanneer je een zwangerschap massage boekt bij me.
De tafel is heerlijk verwarmd voor extra comfort.

Ook heel leuk om als cadeau te geven bij een babyborrel bijvoorbeeld.

#tijdvoorjezelf #genietenmeteengroteG #investereninjezelf #massage #natuurlijkeproducten #cadeautip #zwanger #bekkeninstabiliteit

Een cadeautje voor mezelf en voor jullie 😊. No

Een cadeautje voor mezelf en voor jullie 😊.

Nog meer diepgang in de psoas spier zodat ik jullie nog beter kan ondersteunen bij het krijgen van de Chi Nei Tsang buikmassage.
Afgelopen jaar is deze massage steeds vaker geboekt en dit vindt ik echt wauw.

Een massage die veel teweeg kan brengen en best gevoelig/onaangenaam kan aanvoelen en men durft het aan! Super mooi om te ervaren dat er steeds meer mensen zijn die echt meer naar hun IK kijken en daar beter voor willen zorgen.

Twijfel jij over deze massage vorm dam neem contact met me op. Kijken we samen naar wat voor jou passend kan zijn.

Boek deze massage wel alleen maar als je ook een JA voelt hiervoor 💛.

Fijne dagen 🎄😘

Een babymassage is aan te bevelen vanaf een week o

Een babymassage is aan te bevelen vanaf een week of 6-8 na de geboorte.
Dit omdat jullie dal al een klein beetje gewend zijn aan elkaar.
Ik kom bij jou thuis zodat jullie fijn in jullie eigen vertrouwde omgeving zijn.

Je kunt de babymassage online boeken maar je mag me ook mailen of appen om samen te kijken naar een dag en tijd.

www.massagepraktijkheesters.nl
06-81569899

Vanaf vandaag zijn de verzwaarde oogkussentjes ook

Vanaf vandaag zijn de verzwaarde oogkussentjes ook bij mij te koop.
€10,-. Geeft extra rust en ontspanning bij bijvoorbeeld het inslapen of mediteren.
Verkrijgbaar in de kleur zwart en groen.

Lieve Pap, Al vele jaren ben je lijfelijk niet me

Lieve Pap,

Al vele jaren ben je lijfelijk niet meer bij ons. Vandaag zouden we je verjaardag vieren. Ik weet dat je altijd in de buurt bent en wil je dus een hele fijne jaardag wensen!

Dikke knuffel
moi

Tea tree face wash. De lokale Aboriginal-stam, Bu

Tea tree face wash.

De lokale Aboriginal-stam, Bundjalung in Australië, begreep al lang de beschermende en genezende krachten van Tea Trees en gebruikte hun gemalen bladeren, om verschillende wonden en huidinfecties te behandelen, al voordat het in 1923 officieel werd geregistreerd.
Onze tea tree face wash is hierop gebaseerd en hierdoor bijzonder geschikt voor de vette, onzuivere huid. Door de tea tree worden de onzuiverheden zoals puistjes en mee-eters, op een zachte manier ontsmet en drogen hierdoor langzaam uit. De huid krijgt hierdoor een schoon en fris gevoel en is goed gereinigd.
’s Ochtends en ’s avonds aanbrengen op de vochtige huid, lichtjes inmasseren en goed afspoelen met lauwwarm water

Flesje €7,95

Baby’s ontdekken de wereld door middel van aanra

Baby’s ontdekken de wereld door middel van aanraking. Je kindje is nog erg gevoelig voor alle prikkels om zich heen. Temperaturen, verschillende materialen en aanraking worden nog intensief waargenomen via de huid van de baby. Een babymassage helpt je kindje vertrouwd te raken met het eigen lichaam. En zorgt door huid-op-huid contact voor een gevoel van vertrouwen en veiligheid.

Waarom een babymassage
Een babymassage geven heeft een positieve werking op je kindje. Het helpt als je baby slecht slaapt, als het last heeft van krampjes en ook om te kalmeren als hij onrustig is. Bovendien is een babymassage goed voor de spierontwikkeling en de doorbloeding van de huid. En bovenal is het een fijne manier om tijd door te brengen met je kindje. De band tussen jou en je baby wordt door een babymassage versterkt.

Aloë vera is een super middel. Niet alleen in de

Aloë vera is een super middel. Niet alleen in de zomer maar juist ook in de herfst/winter. Werkt super bij de gedroogde en geschilferde huid. Groot voordeel, je krijgt geen vette vingers zoals bij handcrème.

Daarnaast werkt aloë vera ontstekingsremmend en heeft een antioxidatieve werking bij kleine wondjes.

Aloë vera stimuleert de aanmaak van het collageen en wordt vaak gebruikt als anti aging.

Flesje 100ml €9,95

*Witte klei* Een geneeskrachtige klei met een ste

*Witte klei*

Een geneeskrachtige klei met een sterk zuiverend en genezend effect. Werkt tevens afvoerend en het verbetert de doorbloeding.
Effectief inzetbaar bij uitwendige huidverzorging zoals het vertragen van de gevolgen van het ouder worden, bij puistjes en meeëters, ter verzorging en verzachting van de huid bij insectenbeten.

Witte klei is speciaal geschikt voor de gevoelige huid, de rode huid en de babyhuid.

Een lekker gezichtsmasker: 2 eetlepels witte klei aanlengen met wat water tot een stevig papje. Voeg er een scheutje vette plantenolie en 2 druppels ylang-ylang aan toe. Het kleimasker absorbeert de gifstoffen die zich in de huid hebben verzameld, verwijdert de dode huidschilfers, verstevigt de huid en steunt de genezing van huidirritaties.

Witte klei is ook zeer goed inzetbaar bij zweetvoeten, eventueel in combinatie met een paar druppels salie of tea tree.

Het kan kan als alternatief worden gebruikt voor talkpoeder bij baby’s.

Pot 150 gram €8,35

Bij een zwangerschap is het vanaf de eerste week m

Bij een zwangerschap is het vanaf de eerste week mogelijk dat je last krijgt van rugpijn. Door het hormoon ‘progesteron’ worden de verbindingen tussen de gewrichten tijdens de zwangerschap losser, zo ook tussen het staartbeentje en de heupbeenderen. Normaal gesproken zit hier bijna geen beweging in, maar wanneer je zwanger bent, wordt deze beweeglijkheid iets groter om later je kindje de ruimte te geven tijdens de bevalling. Wanneer je buik in het tweede en derde trimester zwaarder wordt en je wat achterover gaat leunen om jezelf in evenwicht te houden, wordt de kans op rugklachten steeds groter.

Rugpijn voorkomen tijdens zwangerschap
Wanneer u zwanger bent en rugpijn wilt voorkomen, is het belangrijk om goed te luisteren naar uw lichaam. Neem de tijd voor dingen en pak op tijd uw rust wanneer uw lichaam dit aangeeft.

Tips voor wanneer je last hebt van rugpijn tijdens je zwangerschap:
❤️ Let goed op je houding: de knieën uit het slot en houd je buik dicht bij je.
❤️ Blijf goed op 2 benen staan en 2 billen zitten, zodat er een gelijke belasting is. ❤️ Probeer daarom zo min mogelijk met de benen over elkaar zitten, maar naast elkaar.
❤️ Blijf gedoseerd bewegen en kies een sport of beweging uit die aansluit bij je behoeften, zoals zwemmen, yoga of een cursus voor zwangere vrouwen.
❤️ Sta niet te lang en probeer te gaan zitten wanneer je pijn krijgt.
❤️ Zorg voor een goede afwikkeling van je voeten tijdens het lopen.
❤️ Leg je benen regelmatig omhoog.
❤️ Zorg ervoor dat je een goede stoel hebt waarmee je je rug goed kunt ondersteunen.
❤️ Een heerlijke zwangerschap massage boeken
❤️ Of boek een bekken/ lage rugpijn massage om wat spanning van de spieren te laten halen (is minder ontspannend maar wel lekker als het klaar is 😉)

Rode klei (poeder) Een geneeskrachtige klei, beva

Rode klei (poeder)

Een geneeskrachtige klei, bevat veel ijzer en bevordert de doorbloeding. Ook mineralen als calcium, fosfor, kalium en magnesiumoxide zitten in deze kleisoort.
Hierdoor kunnen cellen zich makkelijker vernieuwen en krijgt je huid een goede oppepper. Tegelijkertijd helpt de klei je huid te verstevigen, voor een jonger ogend gelaat. Vitaliserend bij lusteloosheid en vermoeidheid.

Net als veel andere kleisoorten is rode kleipoeder goed in het aantrekken van vuil, waardoor het je poriën diep reinigt. Verzorg je haar met rode kleipoeder om het sterker te maken.

Hoe gebruik je het?
Maak een masker met rode kleipoeder door enkele theelepels met water te vermengen. Doe dit niet in een metalen kom, want dit tast de werking van het masker aan. Breng vervolgens het masker aan op een gereinigde huid (gezichtsreiniger van Volatile bijvoorbeeld), waarna je het 15 minuten laat intrekken.

Voorkom dat het masker volledig droogt en spoel het op tijd af met lauwwarm water. Je kunt het masker op dezelfde manier gebruiken op handdoekdroog haar.

Een andere toepassing van rode kleipoeder is het maken van een kleibad. Vul je bad met heerlijk warm water en voeg hier simpelweg een paar schepjes van het poeder aan toe. De klei vermengt zich makkelijk met het water, waarna het je hele lichaam kan verzorgen. Tijdens het bad trekken de mineralen in je huid, voor intense verzorging en een verkwikt gevoel.

Pot 150 gram €8,35

Zwangerschap massage olie Lavendel bevordert de n

Zwangerschap massage olie

Lavendel bevordert de natuurlijke nachtrust.

Mandarijn stimuleert de eetlust en stoelgang en bevordert de nachtrust.

De voedende amandelolie, jojoba en calendula zijn verzorgend bij een strakke en gespannen huid/buik.

Flesje 150 ml €10,- ipv €11,95

Laad meer Volg op Instagram