Nieuws

massagepraktijk_heesters

Lieve Pap, Al vele jaren ben je lijfelijk niet me

Lieve Pap,

Al vele jaren ben je lijfelijk niet meer bij ons. Vandaag zouden we je verjaardag vieren. Ik weet dat je altijd in de buurt bent en wil je dus een hele fijne jaardag wensen!

Dikke knuffel
moi

Tea tree face wash. De lokale Aboriginal-stam, Bu

Tea tree face wash.

De lokale Aboriginal-stam, Bundjalung in Australië, begreep al lang de beschermende en genezende krachten van Tea Trees en gebruikte hun gemalen bladeren, om verschillende wonden en huidinfecties te behandelen, al voordat het in 1923 officieel werd geregistreerd.
Onze tea tree face wash is hierop gebaseerd en hierdoor bijzonder geschikt voor de vette, onzuivere huid. Door de tea tree worden de onzuiverheden zoals puistjes en mee-eters, op een zachte manier ontsmet en drogen hierdoor langzaam uit. De huid krijgt hierdoor een schoon en fris gevoel en is goed gereinigd.
’s Ochtends en ’s avonds aanbrengen op de vochtige huid, lichtjes inmasseren en goed afspoelen met lauwwarm water

Flesje €7,95

Baby’s ontdekken de wereld door middel van aanra

Baby’s ontdekken de wereld door middel van aanraking. Je kindje is nog erg gevoelig voor alle prikkels om zich heen. Temperaturen, verschillende materialen en aanraking worden nog intensief waargenomen via de huid van de baby. Een babymassage helpt je kindje vertrouwd te raken met het eigen lichaam. En zorgt door huid-op-huid contact voor een gevoel van vertrouwen en veiligheid.

Waarom een babymassage
Een babymassage geven heeft een positieve werking op je kindje. Het helpt als je baby slecht slaapt, als het last heeft van krampjes en ook om te kalmeren als hij onrustig is. Bovendien is een babymassage goed voor de spierontwikkeling en de doorbloeding van de huid. En bovenal is het een fijne manier om tijd door te brengen met je kindje. De band tussen jou en je baby wordt door een babymassage versterkt.

Aloë vera is een super middel. Niet alleen in de

Aloë vera is een super middel. Niet alleen in de zomer maar juist ook in de herfst/winter. Werkt super bij de gedroogde en geschilferde huid. Groot voordeel, je krijgt geen vette vingers zoals bij handcrème.

Daarnaast werkt aloë vera ontstekingsremmend en heeft een antioxidatieve werking bij kleine wondjes.

Aloë vera stimuleert de aanmaak van het collageen en wordt vaak gebruikt als anti aging.

Flesje 100ml €9,95

*Witte klei* Een geneeskrachtige klei met een ste

*Witte klei*

Een geneeskrachtige klei met een sterk zuiverend en genezend effect. Werkt tevens afvoerend en het verbetert de doorbloeding.
Effectief inzetbaar bij uitwendige huidverzorging zoals het vertragen van de gevolgen van het ouder worden, bij puistjes en meeëters, ter verzorging en verzachting van de huid bij insectenbeten.

Witte klei is speciaal geschikt voor de gevoelige huid, de rode huid en de babyhuid.

Een lekker gezichtsmasker: 2 eetlepels witte klei aanlengen met wat water tot een stevig papje. Voeg er een scheutje vette plantenolie en 2 druppels ylang-ylang aan toe. Het kleimasker absorbeert de gifstoffen die zich in de huid hebben verzameld, verwijdert de dode huidschilfers, verstevigt de huid en steunt de genezing van huidirritaties.

Witte klei is ook zeer goed inzetbaar bij zweetvoeten, eventueel in combinatie met een paar druppels salie of tea tree.

Het kan kan als alternatief worden gebruikt voor talkpoeder bij baby’s.

Pot 150 gram €8,35

Bij een zwangerschap is het vanaf de eerste week m

Bij een zwangerschap is het vanaf de eerste week mogelijk dat je last krijgt van rugpijn. Door het hormoon ‘progesteron’ worden de verbindingen tussen de gewrichten tijdens de zwangerschap losser, zo ook tussen het staartbeentje en de heupbeenderen. Normaal gesproken zit hier bijna geen beweging in, maar wanneer je zwanger bent, wordt deze beweeglijkheid iets groter om later je kindje de ruimte te geven tijdens de bevalling. Wanneer je buik in het tweede en derde trimester zwaarder wordt en je wat achterover gaat leunen om jezelf in evenwicht te houden, wordt de kans op rugklachten steeds groter.

Rugpijn voorkomen tijdens zwangerschap
Wanneer u zwanger bent en rugpijn wilt voorkomen, is het belangrijk om goed te luisteren naar uw lichaam. Neem de tijd voor dingen en pak op tijd uw rust wanneer uw lichaam dit aangeeft.

Tips voor wanneer je last hebt van rugpijn tijdens je zwangerschap:
❤️ Let goed op je houding: de knieën uit het slot en houd je buik dicht bij je.
❤️ Blijf goed op 2 benen staan en 2 billen zitten, zodat er een gelijke belasting is. ❤️ Probeer daarom zo min mogelijk met de benen over elkaar zitten, maar naast elkaar.
❤️ Blijf gedoseerd bewegen en kies een sport of beweging uit die aansluit bij je behoeften, zoals zwemmen, yoga of een cursus voor zwangere vrouwen.
❤️ Sta niet te lang en probeer te gaan zitten wanneer je pijn krijgt.
❤️ Zorg voor een goede afwikkeling van je voeten tijdens het lopen.
❤️ Leg je benen regelmatig omhoog.
❤️ Zorg ervoor dat je een goede stoel hebt waarmee je je rug goed kunt ondersteunen.
❤️ Een heerlijke zwangerschap massage boeken
❤️ Of boek een bekken/ lage rugpijn massage om wat spanning van de spieren te laten halen (is minder ontspannend maar wel lekker als het klaar is 😉)

Rode klei (poeder) Een geneeskrachtige klei, beva

Rode klei (poeder)

Een geneeskrachtige klei, bevat veel ijzer en bevordert de doorbloeding. Ook mineralen als calcium, fosfor, kalium en magnesiumoxide zitten in deze kleisoort.
Hierdoor kunnen cellen zich makkelijker vernieuwen en krijgt je huid een goede oppepper. Tegelijkertijd helpt de klei je huid te verstevigen, voor een jonger ogend gelaat. Vitaliserend bij lusteloosheid en vermoeidheid.

Net als veel andere kleisoorten is rode kleipoeder goed in het aantrekken van vuil, waardoor het je poriën diep reinigt. Verzorg je haar met rode kleipoeder om het sterker te maken.

Hoe gebruik je het?
Maak een masker met rode kleipoeder door enkele theelepels met water te vermengen. Doe dit niet in een metalen kom, want dit tast de werking van het masker aan. Breng vervolgens het masker aan op een gereinigde huid (gezichtsreiniger van Volatile bijvoorbeeld), waarna je het 15 minuten laat intrekken.

Voorkom dat het masker volledig droogt en spoel het op tijd af met lauwwarm water. Je kunt het masker op dezelfde manier gebruiken op handdoekdroog haar.

Een andere toepassing van rode kleipoeder is het maken van een kleibad. Vul je bad met heerlijk warm water en voeg hier simpelweg een paar schepjes van het poeder aan toe. De klei vermengt zich makkelijk met het water, waarna het je hele lichaam kan verzorgen. Tijdens het bad trekken de mineralen in je huid, voor intense verzorging en een verkwikt gevoel.

Pot 150 gram €8,35

Zwangerschap massage olie Lavendel bevordert de n

Zwangerschap massage olie

Lavendel bevordert de natuurlijke nachtrust.

Mandarijn stimuleert de eetlust en stoelgang en bevordert de nachtrust.

De voedende amandelolie, jojoba en calendula zijn verzorgend bij een strakke en gespannen huid/buik.

Flesje 150 ml €10,- ipv €11,95

Instagram bericht 17991507685599244

Instagram bericht 17991507685599244

Waarom liefdedevolle aanraking in de ouderenzorg j

Waarom liefdedevolle aanraking in de ouderenzorg juist zo ontzettend belangrijk is. In de link hieronder geeft Erik Scherder aan waarom.

https://youtu.be/PDPt_dT4LAo

Geef je ouder, opa of oma een keer een lekkere handmassage of ga naast ze zitten wrijf heerlijk over de rug van diegene. Het kan heel klein zijn maar met hele grote positieve uitwerking.

Wat ook mogelijk is, is een massage inplannen voor je dementerende ouder bijvoorbeeld. Je mag hier altijd contact over opnemen met me.

Instagram bericht 18190931974208984

Instagram bericht 18190931974208984

Heel leuk setje om cadeau te doen! Natuurlijke pro

Heel leuk setje om cadeau te doen!
Natuurlijke producten van @volatile_aromatherapie
Deze set nu voor €25,-

Instagram bericht 18328523491017485

Instagram bericht 18328523491017485

Instagram bericht 17883788144740613

Instagram bericht 17883788144740613

Chi Nei Tsang: een eeuwenoude buikmassage Deze be

Chi Nei Tsang: een eeuwenoude buikmassage

Deze behandelvorm uit de Traditionele Chinese Geneeskunde kan omschreven worden als een eeuwenoude en therapeutische buikmassage. Ondanks dat het om een ‘oude’ massagevorm gaat, is deze juist heel geschikt bij het behandelen van klachten van vandaag!
Constante stress, te weinig aandacht voor evenwichtig en gezond eten, hoge doelen nastreven, te weinig slapen, …. Het is voor velen onder ons aan de orde van de dag. We lopen onszelf voorbij en dat manifesteert zich in allerlei gezondheidsklachten. De Chi Nei Tsang massage kan dan een goede ondersteuning bieden aan ons lichaam.

Waar is een Chi Nei Tsang massage goed voor?

Deze massage is bij uitstek geschikt voor het behandelen van buikklachten veroorzaakt door veel spanning en stress. Ik werk met deze massage in op de buik en de interne organen. De bloedcirculatie in deze zone wordt gestimuleerd en dat werkt door in het hele lichaam. Zuurstof en voedingsstoffen worden via het bloed effectiever aangevoerd en ook afvalstoffen worden beter weggeleid. Het lichaam krijgt hierdoor de kans om beter te herstellen en de organen gaan optimaler werken.

Verdieping in de lage rugpijn. Altijd leuk om wee

Verdieping in de lage rugpijn.
Altijd leuk om weer bij te leren en mijn expertise te te verbeteren!

Instagram bericht 17966263375813183

Instagram bericht 17966263375813183

Onze ouders dachten nog dat een baby verwend werd

Onze ouders dachten nog dat een baby verwend werd als je hem oppakte omdat hij huilde.
Maar dat troosten is juist goed, blijkt uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek. Lichamelijk contact is een basisbehoefte van ons allemaal, net als eten, drinken en slapen.
Een baby die huilt maakt de stresshormonen adrenaline en cortisol aan. Om te kalmeren heeft hij oxytocine, het liefdes- en hechtingshormoon, nodig en dat komt vrij bij aanraking. Krijgt een baby dat troostende contact niet, dan zou het cortisolniveau weleens hoog kunnen blijven, zoals blijkt uit onderzoek onder dierenjongen die vaak van hun moeder gescheiden werden.

Bron: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/waarom-aanraking-essentieel-is-voor-babys/

Instagram bericht 17948690423233821

Instagram bericht 17948690423233821

#genieten #genietenmeteengroteG #tijdvoorjezelf #d

#genieten #genietenmeteengroteG #tijdvoorjezelf #dankbaar

of geef iemand anders de massage cadeau!

of geef iemand anders de massage cadeau!

Laad meer Volg op Instagram